Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 joulukuuta 2018
|
110,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 33,7 kg.
Vielä jäljellä: 25,3 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
 Kommentit
Se on siinä, mutta eihän toi mihinkään riitä , tavoite pitää asettaa noin 85kg. Kukahan se sanoi että 1200-1300kcal. on liian vähän . No mulle se oli sopiva viikko pudotus noin 650g. eli nyt siis -35kg. Viikon päästä lihavuusleikkaukseen.
31 joulu 18 jäseneltä: Baarimikko
|
Tsemppiä leikkaukséen. Minulle ei koskaan ehdotettu vatsalaukun leikkausta. Aina lekurit vittuili painon pudotuksesta, kriteerit ois täyttyny, sokeitautinen. 🤗🤗🤗tsemppiä sinulle. Jaana
01 tammi 19 jäseneltä: emppovirtanen
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Baarimikko
|