Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 tammikuuta 2012
|
114,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 23,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2360 kcal
|
Rasva: 90,00g | Prot: 103,00g | Hh: 288,00g.
Aamiainen: Cheese Coney. Lounas: Mountain Dew (20 oz), Egg, Bacon, Cheese & Salsa Tornado. Päivällinen: Honey Wheat Rolls, Beef Barley & Vegetable Soup. lisää...
|
|
3565 kcal
|
Harjoitus:
Seisominen - 6 tuntia, Toimistotyö - 1 tunti, Lepo - 9 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - FourWheeldrive
|