Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 tammikuuta 2019
|
46,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
550 kcal
|
Rasva: 20,09g | Prot: 37,91g | Hh: 75,21g.
Päivällinen: Potato French Fries, Jason's Deli Sliced Avocado, Publix Non Dairy Rich & Creamy Coffee Creamer, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), All Whites 100% Liquid Egg Whites, Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps, Dole Bananas. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
 Kommentit
And it keeps coming off! Great job!!
02 tammi 19 jäseneltä: nikeit
|
It is water weight , but I am sure I gained more than one pound last week
02 tammi 19 jäseneltä: Keilin_4
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|