Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 tammikuuta 2019
|
46,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1793 kcal
|
Rasva: 69,79g | Prot: 55,53g | Hh: 249,09g.
Lounas: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Mexican Sweet Roll Crumb Topping (Pan Dulce). Päivällinen: Wegmans Corn on the Cob, Cornbread (Home Recipe), Fried Batter-Dipped Okra, Fried Breaded or Battered Yellow or Green Summer Squash, Pictsweet All Natural Speckled Butter Beans. Välipalat/Muut: Grapes, Ferrero Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Hershey's Milk Chocolate, Bananas. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
 Kommentit
Still inching down I see.
07 tammi 19 jäseneltä: TomLong
|
Thank you, probably it is the water weight, the fat is still here haha
07 tammi 19 jäseneltä: Keilin_4
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|