Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 tammikuuta 2019
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2247 kcal
|
Rasva: 175,98g | Prot: 154,99g | Hh: 14,60g.
Aamiainen: HK Amerikan Pekoni. Lounas: Snellman Kunnon Kuoreton Nakkimakkara, Keitetty Kananmuna. Päivällinen: Atria Hornet Tulisesti Marinoitu Siipi. Välipalat/Muut: Parsakaali. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|