Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 tammikuuta 2019
|
112,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 39,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1488 kcal
|
Rasva: 104,91g | Prot: 117,71g | Hh: 9,00g.
Aamiainen: Kananmuna, Pekoni (Paistettu Pannulla), Munakas tai Munakokkeli. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - aannnniiiiii
|