Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2019
|
112,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 39,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1889 kcal
|
Rasva: 145,95g | Prot: 129,45g | Hh: 11,22g.
Aamiainen: Valio Texmex Juustoraaste, Valio Ruokakerma Kolme Juustoa, Pirkka Viipaloidut Herkkusienet, Atria Suomalainen Pekoni, Kananmuna. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - aannnniiiiii
|