Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2019
|
84,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1247 kcal
|
Rasva: 57,80g | Prot: 62,77g | Hh: 116,11g.
Aamiainen: Pakkasmarja Mustikka, Valio A+ Luonnonjogurtti Eila, Keitetty Kananmuna, Valio Oltermanni, Valio Oltermanni Alkuperäinen, Porokylän Pikkukartano, Valio Appelsiinimehu. Välipalat/Muut: Keitetty Kananmuna, Kiivi, Appelsiinit, Friggs Riisikakku Chiansiemenet & Merisuola. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ananansku
|