Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 tammikuuta 2019
|
110,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 37,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1549 kcal
|
Rasva: 119,62g | Prot: 113,84g | Hh: 6,61g.
Lounas: Rypsiöljy, Atria Perhetilan Broileri Fileesuikale Naturel, Voi, Valio Ruokakerma Kolme Juustoa, K-Menu Mozzarella Juustoraaste, Paistettu Kananmuna. Päivällinen: Kotivara Pepperoni-Salami. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - aannnniiiiii
|