|
Voi että, paino lähtenyt laskusuuntaan. Vielä kyse varmaan vielä nesteistä ja turvotuksesta, mutta suunta on oikea.
Miten iloiseksi voikaan tästä tulla.
Ennen sairaslomaa saavutettu paino, täältä tullaan!
|
133,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 34,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
320 kcal
|
Rasva: 14,00g | Prot: 14,40g | Hh: 32,00g.
Välipalat/Muut: Valio Maustettu Rahka Luumu-Kaneli. lisää...
|
Painonpudotus 3,3 kg viikossa
|