Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 tammikuuta 2019
|
63,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
683 kcal
|
Rasva: 31,01g | Prot: 36,07g | Hh: 70,63g.
Aamiainen: Fasting. Lounas: Earth Grown Sriracha Baked Tofu, Season's Choice Riced Cauliflower, Green Giant Steamers Antioxidant Blend, Margaret Holmes Seasoned Blackeye Peas, Hass Avocado. Päivällinen: Clif Bar Clif Bar Fruit Smoothie Filled - Tart Cherry Berry. Välipalat/Muut: Skippy Creamy Peanut Butter. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|