Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2019
|
75,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 17,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1482 kcal
|
Rasva: 54,61g | Prot: 70,98g | Hh: 180,46g.
Aamiainen: Веселый Молочник Сметана 15%, Оладьи с сыром и луком. Lounas: Суп Куриный с Вермишелью, Творог (Обезжиренный), Чеснок, Хлебцы Молодцы Ржаные, Веселый Молочник Сметана 15%. Päivällinen: Карусель Котлета Домашняя. Välipalat/Muut: Gerber Пюре из Чернослива, Овсяное Печенье, Оладьи с сыром и луком, Майонез, Хлебцы Молодцы Ржаные. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MarinaEd249
|