Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2019
|
77,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2091 kcal
|
Rasva: 163,90g | Prot: 104,67g | Hh: 35,31g.
Päivällinen: Pirkka Suolapähkinät, Snellman Naudan Pihvifilee. Välipalat/Muut: Pirkka Suolapähkinät. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|