Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2019
|
73,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,9 kg.
Vielä jäljellä: 15,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1473 kcal
|
Rasva: 66,57g | Prot: 65,52g | Hh: 153,94g.
Aamiainen: Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Обезжиренный), Альпен Гольд Шоколад с Орео. Lounas: Дали Пельмени Иркутские Домашние, Веселый Молочник Сметана 15%, Белый Хлеб. Päivällinen: Гуляш из Свинины, Картофельное Пюре. lisää...
|
Painonpudotus 14 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MarinaEd249
|