Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2019
|
77,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2269 kcal
|
Rasva: 190,52g | Prot: 120,47g | Hh: 16,78g.
Aamiainen: Snellman Chipotle Eetvartti, Keitetty Kananmuna. Päivällinen: Snellman Kunnon Kuoreton Nakkimakkara. Välipalat/Muut: Pirkka Suolapähkinät. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|