Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2019
|
77,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2274 kcal
|
Rasva: 182,55g | Prot: 124,20g | Hh: 36,09g.
Aamiainen: X-Tra Suolapähkinät. Päivällinen: Snellman Kunnon Kuoreton Nakkimakkara. Välipalat/Muut: X-Tra Suolapähkinät, Valio Profeel Proteiinivanukas Minttu-Suklaa. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|