Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2019
|
78,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1764 kcal
|
Rasva: 152,30g | Prot: 84,20g | Hh: 17,34g.
Aamiainen: X-Tra Suolapähkinät. Päivällinen: Snellman Kunnon Kuoreton Nakkimakkara. Välipalat/Muut: X-Tra Suolapähkinät. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|