Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2019
|
78,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1960 kcal
|
Rasva: 143,75g | Prot: 115,20g | Hh: 47,75g.
Aamiainen: X-Tra Pekoni. Lounas: X-Tra Suolapähkinät. Päivällinen: Makula Savulohisalaatti. Välipalat/Muut: Valio Profeel Proteiinivanukas Minttu-Suklaa. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|