GOAL! I can't believe it. I feel like I just won an Academy Award. Thank you so much my FS Family. New goal set, onward!!! 😘😘😘
|
90,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
828 kcal
|
Rasva: 28,85g | Prot: 82,34g | Hh: 62,44g.
Aamiainen: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Coffee, Great Value Turkey Sausage Patties, Egg White. Lounas: Snack Pack Juicy Gels Sugar Free, Dannon Oikos Triple Zero - Banana Creme, Domino's Pizza Gluten Free Pepperoni Pizza. Päivällinen: Whole Foods Market Stevia, Tea (Brewed), Cooked String Beans (from Fresh, Fat Added in Cooking), Cabot 75% Reduced Fat Sharp Cheddar Cheese, Earth Grown Vegan Soy Protein Burger. Välipalat/Muut: Giant Eagle Cherry Tomatoes. lisää...
|
Painonpudotus 7,3 kg viikossa
|
Kommentit
Welcome to ONEderland!!! YOu've come a long way!
08 helmi 19 jäseneltä: Debbie Cousins
|
YAY - you DESERVE and award! Good health!
08 helmi 19 jäseneltä: HCB
|
08 helmi 19 jäseneltä: ConiMN
|
08 helmi 19 jäseneltä: eatolive4life
|
Thank you so much, everyone!
08 helmi 19 jäseneltä: Alnona
|
Fantastic, Alnona! Congrats!
08 helmi 19 jäseneltä: Miraculum
|
08 helmi 19 jäseneltä: Keilin_4
|
08 helmi 19 jäseneltä: katybshopper
|
09 helmi 19 jäseneltä: Sweetlysad
|
09 helmi 19 jäseneltä: Tracyh75
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|