Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2019
|
77,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2326 kcal
|
Rasva: 185,52g | Prot: 115,40g | Hh: 44,74g.
Aamiainen: Pirkka Suolapähkinät. Lounas: Atria Werneri Kuoreton. Välipalat/Muut: Puls Nutrition Puls Bite Cheesecake, Puls Nutrition Puls Bite Chocolate, Pirkka Suolapähkinät. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|