Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2019
|
74,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 16,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1533 kcal
|
Rasva: 77,10g | Prot: 46,52g | Hh: 127,81g.
Aamiainen: Песочное Печенье, Красная Цена Сыр Голландский, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. Lounas: Масло Подсолнечное, Соевый Соус, Макфа Макароны Отварные, Мираторг Чивапчичи Балканские Колбаски. Päivällinen: Lorenz Арахис с Васаби, Обычное Пиво. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MarinaEd249
|