|
I've been this weight for awhile so just tracking it...no worries though...not from diet.
|
83,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 40,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2065 kcal
|
Rasva: 142,33g | Prot: 126,72g | Hh: 77,32g.
Aamiainen: Wholly Guacamole Wholly Guacamole Minis, Kroger Whole Eggs (Medium), Great Value Half & Half, Peanut Butter, White Sugar (Powdered Confectioner's). Lounas: Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), Kirkland Signature Mayonnaise, Pickles. Päivällinen: Cream (Half & Half), Cream (Half & Half), Hunt's Bold BBQ Sauce, Outback Steakhouse Junior Ribs, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Outback Steakhouse Gold Coast Coconut Shrimp, Quest Chocolate Brownie Protein Bar. Välipalat/Muut: Next Organics Dried Coconut, Spitz Cracked Pepper Sunflower Seeds. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
 Kommentit
15 helmi 19 jäseneltä: HCB
|
You guilted me into walking at lunch today even though it was cold and overcast :)
15 helmi 19 jäseneltä: adefwebserver
|
Numbers are just that. You know the truth! 👊🏻
15 helmi 19 jäseneltä: GardenOfHeeden
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sharons Victory
|