Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2019
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,5 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
1472 kcal
|
Rasva: 55,93g | Prot: 57,50g | Hh: 173,61g.
Aamiainen: Oliiviöljy (Ekstraneitsyt), Keitetty Kananmuna, Bonne Mansikkasose, Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita). Lounas: Pirkka Parhaat Siemennäkkileipä, Saarioinen Lihakeitto. Päivällinen: K-Menu Sika-Nautajauheliha, Torino Kaura Makaroni. Välipalat/Muut: Pirkka Veriappelsiini, Banaani. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|