Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2019
|
61,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2351 kcal
|
Rasva: 98,43g | Prot: 117,90g | Hh: 246,15g.
Aamiainen: Лакомо Масло Сливочное, Clever Молоко 1,5%, Аuchan Blanc Dessert, Кэроб, Банан, Увелка Хлопья Рисовые, Изюм, Зеленый Чай. Lounas: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, La Paulina Сыр Гойа, Свекла Вареная, Ашан Рис Рубин, Сладкий Красный Перец, Морковь, Филе Индейки. Päivällinen: BAHROMA Кунжутная Халва с Миндалем, Яйцо, Окей Груша Конференс, Лента Авокадо, Фазер Хлебец "Зерна - Микс", Суп Пюре из Брокколи 🍵. Välipalat/Muut: Пищевой Комбинат Азовский Козинак Подсолнечный, Алексеевское Сгущенка, Мини -запеканки творог мягкий 5% и кукурузная мука, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий, Летний День Молоко 3,2%. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|