Päiväkirja - wuschel_75, 20 helmi 19

😁 Wow... ist das ein Wooosh 🤔 Hab dreimal nachgewogen... so toll 😍💃
War gestern zum ersten Mal Nordic Walking. Wenn das davon kommt, wird das meine neue Lieblingssportart 😉
75,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 21,5 kg.    Vielä jäljellä: 12,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Painonpudotus 7 kg viikossa

81 Kannattajaa    Kannatus   

1 - 20 (23)
Kommentit 
👏👏👏👏 Klasse, hab einen schönen Tag 😘. Der beginnt auf alle Fälle gut👍 
20 helmi 19 jäseneltä: MoFu27
Suuuuuuuuper!!!! 
20 helmi 19 jäseneltä: VinoEna
Guten Morgen Wuschelchen, wow, und es hat boooom gemacht ;-). Ich gönne es dir von ganzem Herzen! Wünsche dir einen grandiosen Mittwoch. LG 
20 helmi 19 jäseneltä: Nizzy1988
Yes 🎉. So beginnt der Tag gut. 👍😀 
20 helmi 19 jäseneltä: darlana.
👏👍👍 
20 helmi 19 jäseneltä: dornfelder09
👋🏼😎 Nordic Walking ist genial, das war bei mir ein wesentlicher Bestandteil zum abnehmen! Weiter so! 
20 helmi 19 jäseneltä: Andreas Kunz
Guten Morgen👍👍 
20 helmi 19 jäseneltä: Levka...
Guten Morgen klasse!! 
20 helmi 19 jäseneltä: michiantor
😃👍🏼 
20 helmi 19 jäseneltä: Ritamine_
Genial 👍🏻 Das motiviert 😎 schönen Mittwoch für dich 🍀☀️🍀 
20 helmi 19 jäseneltä: michi_live
Guten Morgen Wuschelchen. Prima, ich freu mich mit dir. So beginnt der Tag doch grandios.😙🌹☕🙋 
20 helmi 19 jäseneltä: proudmary2010
Perfekt schönes Gefühl 🙌🙋🏻‍♂️ 
20 helmi 19 jäseneltä: Uwe Neff
super gemacht.💪👏🙋🎇🎆 
20 helmi 19 jäseneltä: Brigitte 00
Super 🙋 
20 helmi 19 jäseneltä: nici003
Super 👍🏻 Ich freue mich für Dich 🤗👏🏻🤗 
20 helmi 19 jäseneltä: schlankin2024
Rein rechnerisch, also nach kcal Ersparnis, müsste ich rein theoretisch schon bei 71 kg sein. Das drückt manchmal die Stimmung bzw. fordert viel Motivation. Aber ich bin einfach nur froh, dass endlich mal wieder was voran geht 💪 Dauerts eben a bissl länger - Hauptsache runter 🚶‍♀️🏋️‍♀️🚴‍♀️😊 Herzlichen Dank ihr Lieben, das fühlt sich gut an. Tollen Tag wünsche ich euch noch 🌞 
20 helmi 19 jäseneltä: wuschel_75
Super es läuft!! Schön Grüße aus Straubing 🙋‍♀️ 
20 helmi 19 jäseneltä: steffie04
Wuschel, wenn es Dich tröstet, ich müsste rein rechnerisch auch viel weiter sein. Und rein rechnerisch nehme ich zu, wenn ich eigentlich halten würde. Ich glaube, ganz viele Menschen liegen unter den Werten. Ist gemein, aber hilft ja nix. Wir machen einfach weiter 😉👍🏻💪🏻 
20 helmi 19 jäseneltä: schlankin2024
Super ,👍das freut mich für dich! Hab noch einen schönen Abend🙋 
20 helmi 19 jäseneltä: buecherwurm_02
Danke euch 😘😘😘 @Steffie Jemand aus der Nähe, freut mich 😊🙋‍♀️ 
20 helmi 19 jäseneltä: wuschel_75

     
 

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