Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2019
|
73,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
815 kcal
|
Rasva: 22,94g | Prot: 63,67g | Hh: 87,00g.
Aamiainen: Arla Keso Raejuusto, Kahvi, Keitetty Kananmuna, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku. Lounas: Knorr Goulash Soup, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Kahvi, Arla Keso Raejuusto. Välipalat/Muut: Banaanit, Ehrmann Rasvaton Maitorahka. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|