Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2019
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2019:
|
469 kcal
|
Rasva: 12,28g | Prot: 23,98g | Hh: 65,92g.
Aamiainen: Saarioinen Pippurikalkkuna, Vaasan Pieni Pyöreä Ruis. Lounas: Lasagne. Päivällinen: Omenat (Golden Delicious). lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tiina_makela
|