Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2019
|
61,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2019:
|
2220 kcal
|
Rasva: 101,37g | Prot: 112,55g | Hh: 230,17g.
Aamiainen: Магнит Груша Китайская, Арахис, Ашан Персик Сушеный, Агро-Альянс Манная Крупа Semolina, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Valio Молоко 0,05%, Зеленый Чай, Ашан Вафли Медовые Био. Lounas: Куриная печенка с луком, Салат Айсберг, Landers Сыр Famiglia 30%, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Гречка. Päivällinen: SPAR Хлеб Финский Заварной, Хохланд Сыр Творожный 70%, Яйцо, Каждый День Сыр Пармезан Тертый, Barilla Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Дикси Донат, Запеканочки из творога 4%, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий, Летний День Молоко 3,2%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|