Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 maaliskuuta 2019
|
76,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2019:
|
486 kcal
|
Rasva: 19,26g | Prot: 31,80g | Hh: 41,98g.
Aamiainen: Atria Saunapalvi, Vaasan Piimälimppu, Valio Kreikkalainen Jogurtti Mustikka-Vanilja, Kahvi, Keitetty Kananmuna. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - rinne.mikael
|