Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 maaliskuuta 2019
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 maaliskuuta 2019:
|
798 kcal
|
Rasva: 37,16g | Prot: 43,60g | Hh: 69,43g.
Aamiainen: Kahvi, Saarioinen Kultakinkku, Tuorekurkku (Kuorineen), Vaasan Pieni Pyöreä Ruis. Lounas: Kokkikartano Lohikiusaus. Päivällinen: Appelsiinit. Välipalat/Muut: Milbona Rasvaton Raejuusto 0,2%, Makula Savulohisalaatti. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tiina_makela
|