Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 maaliskuuta 2019
|
92,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2019:
|
1666 kcal
|
Rasva: 60,27g | Prot: 101,95g | Hh: 93,69g.
Aamiainen: Rapsöl, Zwiebeln. Lounas: Snack Time Orzo Salat. Päivällinen: Mandarine, Oettinger Export, Rapsöl, Almare Garnelen, Ei, Abraham Gourmet-Rohschinken, Hacker-Pschorr Münchner Hell. Välipalat/Muut: Vivil Multi Vitamin Bonbons Waldfrucht. lisää...
|
Painonpudotus 11,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Diätmorgan
|