Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2019
|
91,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2019:
|
1928 kcal
|
Rasva: 95,36g | Prot: 90,03g | Hh: 181,11g.
Lounas: Spaghetti Bolognese. Päivällinen: Aldi Mini Wiener, Tomaten, Milbona Knoblauchbutter, Gutes Land Gouda, Kürbiskernbrötchen, Höreder Beck Kornspitz. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Diätmorgan
|