|
Synnyttämään mentäessä paino oli 63,0 nyt on 9 päivää synnytyksestä ja paino on tuon 55,9, tarkoitus olisi saada paino sinne 50kg, mutta en ota siitä stressiä enkä vielä ole valmis alkaa liikkumaan kunnolla, kunhan pidän ruokavalion kunnossa ni kaikki on 👌🏻
|
55,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonpudotus 5,0 kg viikossa
|