|
Thud.
|
74,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 marraskuuta 2012:
|
2350 kcal
|
Rasva: 125,37g | Prot: 113,42g | Hh: 216,49g.
Aamiainen: Quest Bar, Black Coffee, C.F. Burger Half and Half. Lounas: Pear. Päivällinen: LaRosas. Välipalat/Muut: Mojo Bar, Honeycrisp, Chocolate Covered Peanut, Cashew Nuts. lisää...
|
|
2663 kcal
|
Harjoitus:
Golf (golfauto) - 4 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia, Golf (kävely) - 25 minuuttia, Istuminen - 12 tuntia ja 5 minuuttia. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|