Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2019
|
91,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2019:
|
1814 kcal
|
Rasva: 63,90g | Prot: 58,29g | Hh: 205,46g.
Lounas: Lachs Maki. Päivällinen: Wagner Big Pizza Thunfisch. Välipalat/Muut: Ferrero Jogurette, hanuta Hanuta, Mönchshof Bier. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Diätmorgan
|