Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 maaliskuuta 2019
|
91,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 maaliskuuta 2019:
|
2292 kcal
|
Rasva: 146,70g | Prot: 67,68g | Hh: 174,26g.
Lounas: Vinzenzmurr Leberkäsesemmel. Päivällinen: Harry Toastbrot, Aldi Mini Wiener, Dornseifer Nudelgratin, Coca-Cola Coca-Cola. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Diätmorgan
|