Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2019
|
99,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 31,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1080 kcal
|
Rasva: 61,70g | Prot: 93,59g | Hh: 41,00g.
Aamiainen: Maitokahvi, Maitokolmio Profit Proteiinivanukas Valkosuklaa. Lounas: Kukkakaalipizza, Kukkakaalipizza. Päivällinen: Kukkakaalipizza. Välipalat/Muut: Maitokahvi. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - simplii86
|