|
Salilla tulokset paranee ja oma paino nähtävästi nousussa...
turhauttaa kun oma tavoite on mikä on, mutta nähtävästi liian kaukana mutta niin helvetin lähellä kuitenkin 🤭😂
No, ehkä harkitsen vakavasti tunkevani tuon puntarin sinne minne ei aurinko paista ☀️
Kroppa kuitenkin kehittyy ja se on hyvä 👌🏻💪🏻
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3169 kcal
|
Rasva: 137,31g | Prot: 173,69g | Hh: 301,53g.
Aamiainen: Myllyn Paras Kaurapuuro, Maitokahvi, Södergården Metsämarjakeitto (Sokeriton). Lounas: Kotipizza Lihamestari. Päivällinen: McDonald's Euron Juusto. Välipalat/Muut: McDonald's Sundae ja Suklaakastike, Tavallinen Muffinssi, Mansikat, Milbona Maustamaton Jogurttirahka, Maitokahvi. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|