Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2019
|
70,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
798 kcal
|
Rasva: 21,21g | Prot: 67,52g | Hh: 88,02g.
Aamiainen: Porkkanat, Arla Keso Laktoositon Raejuusto, Kahvi. Lounas: Knorr Tomaattikeitto Mascarpone-Juustolla, Kahvi, Arla Keso Laktoositon Raejuusto. Välipalat/Muut: Porkkanat, Arla Café Maito, Saarioinen Pippurikalkkuna, Pirkka Port Salut Juusto, Vaasan Iso Grahampaahto, Ehrmann Rehti & Rasvaton Maitorahka, Banaanit. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|