Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2019
|
74,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2642 kcal
|
Rasva: 91,05g | Prot: 114,71g | Hh: 335,74g.
Aamiainen: McDonald's Hash Brown, McDonald's Bacon, Egg & Cheese McGriddles. Lounas: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Schlotzsky's Deli Turkey Bacon Club (Medium), Schweppes Ginger Ale (12 oz), Naked Juice 100% Juice Smoothie - Mighty Mango. Päivällinen: Coca-Cola Coca-Cola Classic, Kroger Ribeye Steak, Birds Eye Roasted Red Potato Blend. Välipalat/Muut: Fruit Rings. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|