Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2019
|
77,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1561 kcal
|
Rasva: 99,90g | Prot: 101,39g | Hh: 46,57g.
Aamiainen: Pirkka Suolapähkinät. Päivällinen: Pirkka Suolapähkinät. Välipalat/Muut: Star Nutrition Bestbar Crunchy Peanut Butter, Star Nutrition Bestbar Double Chocolate Chunk, Star Nutrition Bestbar Double Chocolate Chunk. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|