Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2019
|
112,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 37,3 kg.
Vielä jäljellä: 22,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1346 kcal
|
Rasva: 49,61g | Prot: 115,15g | Hh: 110,52g.
Aamiainen: Kariniemen Kananpojan Jauheliha, Rainbow Pikkuporkkanat, Perunamuusi. Lounas: Omenat, Paistettu Kananmuna, Pekoni (Paistettu Pannulla). Päivällinen: Banaanit, Fazer Juustosämpylä, Kartanon Korppukinkku, Kariniemen Kananpojan Jauheliha. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|