Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2019
|
78,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
2171 kcal
|
Rasva: 95,08g | Prot: 71,44g | Hh: 175,88g.
Aamiainen: Coffee (Brewed From Grounds). Lounas: Old Wisconsin Turkey Sausage Sticks, Kroger Chicken Salad, Old Fashioned Blister Peanuts, Roasted Salted Cashew Nuts, Cucumber (Peeled), Kroger Honeycrisp Apple. Päivällinen: Blue Moon Short Straw Farmhouse Red Ale, LaRosa's Pizzeria Pepperoni Topper Traditional Crust Pizza (Medium). lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|