Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2019
|
62,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2476 kcal
|
Rasva: 116,24g | Prot: 119,46g | Hh: 241,09g.
Aamiainen: Karina Белый Шоколад с Дробленым Орехом и Рисовыми Хлопьями, Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса, SPAR Хлеб Пшеничный, Ашан Персик Сушеный, Myllyn Paras 4-Х Зерновая Каша, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Чернослив, Арахис, Clever Молоко 1,5%, Зеленый Чай, Магнит Манго. Lounas: SPAR Сметана 15%, Ичалки Сыр Маасдам 45%, Огурец (с Кожурой), Куриная печенка с луком, Запеканка из кабачка и цветной капусты, SPAR Хлеб Финский Заварной, Желтый Сладкий Перец, Салат Айсберг, Оливковое Масло, Сельдерей. Päivällinen: Булочка, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Haas Сахарная Пудра, Клубника, Огурец (с Кожурой), Ашан Груша Вильямс, Яичный Омлет, SPAR Хлеб Финский Заварной, Суп из Печеных Перцев 🌶. Välipalat/Muut: Добрынинский Кондитерский Комбинат Мини Пирожное Ассорти, Клубника, SPAR Творог Рассыпчатый 1.8, Билла Сгущеное Молоко, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий, Летний День Молоко 3,2%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|