Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2019
|
82 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1031 kcal
|
Rasva: 61,19g | Prot: 21,15g | Hh: 106,41g.
Aamiainen: Банан, Чай с Лимоном и Сахаром, Овсяная Каша на Молоке, Чай с Лимоном и Сахаром. Lounas: Котлета Домашняя, Жареный Картофель, Венигрет, Зеленый Листовой Салат. Välipalat/Muut: Чай. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dera Allen
|