Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2019
|
73,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 15,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1799 kcal
|
Rasva: 80,92g | Prot: 123,25g | Hh: 148,00g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Lounas: Горчица, Челны Хлеб Хлеб Заварной Бездрожжевой "Здоровье Ржи", Суп с Фрикадельками, Котлета Свиная. Päivällinen: Пудинг, Чеснок, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Вкусняев Творог 5%. Välipalat/Muut: Мидори Морская Капуста в Кунжутном Масле. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MarinaEd249
|