Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2019
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2248 kcal
|
Rasva: 84,24g | Prot: 110,55g | Hh: 262,42g.
Aamiainen: Ашан Печенье Сливочное БИО, Алексеевский Сгущенка с Сахаром, Пудов ☝ Мука Рисовая, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Сибирский Кедр Паста из Мякоти Кокоса, Леовит Каша Льняная Натуральная, Чернослив, Clever Молоко 1,5%, Яйцо, Зеленый Чай, Ашан Груша Вильямс. Lounas: Брест Литовск Сливочное Масло, President Сыр Камамбер, Плов с булгуром и курицей, Б.Ю. Александров Чизкейк, Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Оливковое Масло, Салат Айсберг, SPAR Хлеб Финский Заварной. Päivällinen: Арахис, Пятерочка Банан, SPAR Хлеб Тостовый, Брест Литовск Сливочное Масло, Clever Молоко 1,5%, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. Välipalat/Muut: Glacio Сорбет Манго, Козельский Живой Творог 5%, Билла Сгущеное Молоко, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий, Летний День Молоко 3,2%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|