Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2019
|
58,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1035 kcal
|
Rasva: 39,26g | Prot: 51,35g | Hh: 111,65g.
Aamiainen: Saarioinen Pippurikalkkuna, Vaasan Pieni Pyöreä Ruis. Lounas: Saarioinen Balanssi Värikäs Kana-Kasviskeitto. Päivällinen: Banaanit. Välipalat/Muut: Fazer Vadelmajogurtti Maitosuklaa, Fazer Iso Pätkis, Atria Viljaporsaan Pihvifilee . lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tiina_makela
|