Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2019
|
71,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1669 kcal
|
Rasva: 74,96g | Prot: 125,04g | Hh: 122,15g.
Aamiainen: Омлет или Яичница, Бананы. Lounas: Чернослив, Молочная Культура Простокваша, Твердые Конфеты, Бисквит, Чай. Päivällinen: Торт, Картофель (с Кожурой), Шашлык из Баранины, Шашлык Куриный. Välipalat/Muut: Tora Bika Cappuccino No Added Sugar. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|