Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2019
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,5 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
319 kcal
|
Rasva: 11,84g | Prot: 17,71g | Hh: 34,26g.
Aamiainen: Keitetty Kananmuna, Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita), Bonne Mansikkasose. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|